Fitness-Boxen

Sind Sie bereit für ein Training, das Sie an Ihre Grenzen bringt und gleichzeitig maximalen Spass macht? Dann ist Fitness-Boxen genau das Richtige für Sie! 

Die Trainingseinheit beginnt mit einem intensiven Warm-up: Durch gezielte Übungen für Rumpf, Bauch und Nacken stärken Sie Ihre Muskulatur und bereiten sich optimal auf das Training vor. Ihr Kreislauf kommt in Schwung, Ihre Energie steigt – und Sie sind bereit für die nächste Runde! Im Gruppentraining arbeiten Sie an Ihrer Boxtechnik, Kraft und Schnellkraft. In schweisstreibenden Einheiten üben Sie Bewegungsabläufe, verbessern Ihre Kondition und entwickeln Ihre Schlagkraft.

Spüren Sie die Energie, steigern Sie Ihre Fitness und erleben Sie echtes Box-Feeling!

Datum | Uhrzeit

• Mittwoch, 23. April 2025, 17.30 - 19 Uhr
• Freitag, 25. April 2025, 17.30 - 19 Uhr

Ort

Groupfitnessraum im Untergeschoss des Hallenbadgebäudes.

Gehen Sie durchs Drehkreuz des Hallenbads, danach direkt ins Untergeschoss, dort durch die Fitnessgarderoben hindurch, dann stehen Sie im Kinderhort. Am anderen Ende des Raums ist die Eingangstür zum Groupfitnessraum, wo Sie «DERBOXER» begrüssen wird.

Anmeldung

• Die Teilnehmendenzahl ist limitiert.
• Bitte melden Sie sich für das Fitness-Boxen hier an: Link folgt in Kürze

Preis

• Mit einem AU DABI-Abo inbegriffen.
• Mit einem WASSER-Abo inbegriffen.
• Ohne Abo gilt der reguläre Eintrittspreis ins Hallenbad (nicht Fitness). Es fallen keine zusätzlichen Kosten an.

Tipp: Kaufen Sie Ihren Eintritt online im Ticketshop.

Hinweise

• Für Jugendliche ab 12 Jahren und für Erwachsene
• Mitnehmen: Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Handtuch